{"product_id":"your-mind-is-lying-to-you","title":"YOUR MIND IS LYING TO YOU","description":"\u003cp data-path-to-node=\"0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch1 data-path-to-node=\"2\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"2\"\u003eYour Mind Is Lying To You: Finding Peace in a World of Overthinking\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"3\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"3\"\u003eBy Chelsea Ortiz\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"4\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-33\" data-path-to-node=\"5\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"5,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"5,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-63\"\u003e“You are not anxious. You are thinking too much — and believing all of it.”\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-63\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"5,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-63 citation-end-63\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"1\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwiewaDb6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQTQ\" data-hveid=\"0\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-34\" data-path-to-node=\"6\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-62\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-62\"\u003eAre you the one still awake at 3 a.m., turning a single thought over and over, searching for an answer that your mind simply cannot give? \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-62 citation-end-62\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"2\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwiewaDb6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQTg\" data-hveid=\"0\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-35\" data-path-to-node=\"7\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"7,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-61\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"7,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-61\"\u003eWe have all been there—playing out conversations that haven’t happened, replaying ones that have, and bracing for a \"worst-case scenario\" that never arrives. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"7,2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-61 citation-end-61\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"3\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"7,3\"\u003e\u003cspan class=\"citation-60\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"7,4\"\u003e\u003cspan class=\"citation-60\"\u003eIn \u003c\/span\u003e\u003ci data-index-in-node=\"3\" data-path-to-node=\"7,4\"\u003e\u003cspan class=\"citation-60\"\u003eYour Mind Is Lying To You\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan class=\"citation-60\"\u003e, Chelsea Ortiz offers a compassionate, honest look at the \"Narrator\" inside your head—the unreliable storyteller that mistakes its interpretations for reality. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"7,5\"\u003e\u003cspan class=\"citation-60 citation-end-60\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"4\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cbutton aria-label=\"View source details. 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Opens side panel.\" class=\"button multiple-button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"9\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"9\"\u003eWhat’s Inside:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"10\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,0,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-37\" data-path-to-node=\"10,0,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,0,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"10,0,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-57\"\u003eThe Narrator:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-57\"\u003e Meet the voice that runs your life and learn why it is often an \"unreliable narrator\" colored by fear and self-interest. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,0,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-57 citation-end-57\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"7\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cbutton aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button multiple-button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,1,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-38\" data-path-to-node=\"10,1,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,1,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"10,1,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-56\"\u003eThe Map vs. The Territory:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-56\"\u003e Understand how your mind’s interpretation of events is merely a \"map\"—and how to return to the actual \"territory\" of your life. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,1,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-56 citation-end-56\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"8\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"8\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"8\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"8\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cbutton aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button multiple-button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,2,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-39\" data-path-to-node=\"10,2,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,2,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"10,2,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-55\"\u003eThe Second Floor:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-55\"\u003e Discover how we suffer twice—once from a difficult emotion, and again from the story we tell ourselves about that emotion. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,2,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-55 citation-end-55\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"9\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwiewaDb6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQUw\" data-hveid=\"0\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,3,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-40\" data-path-to-node=\"10,3,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,3,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"10,3,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-54\"\u003eThe Survival Update:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-54\"\u003e Why your brain is still scanning for predators in a world of emails and awkward silences—and how to give your nervous system the \"update\" it needs. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,3,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-54 citation-end-54\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"10\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"10\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"10\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"10\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cbutton aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button multiple-button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"10,4,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-41\" data-path-to-node=\"10,4,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,4,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"10,4,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-53\"\u003eThe River of Acceptance:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-53\"\u003e Learn why fighting reality is your most exhausting (and avoidable) labor, and how to work \u003c\/span\u003e\u003ci data-index-in-node=\"115\" data-path-to-node=\"10,4,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-53\"\u003ewith\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan class=\"citation-53\"\u003e the current of your life instead. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"10,4,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-53 citation-end-53\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"11\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"11\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"11\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"11\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cbutton aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button multiple-button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"11\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"11\"\u003eDesigned for the Overthinker:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-42\" data-path-to-node=\"12\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"12,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-52\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"12,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-52\"\u003eThis book is structured to be read slowly—one chapter at a time. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"12,2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-52 citation-end-52\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"12\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"12,3\"\u003e Each chapter concludes with:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwiewaDb6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQVg\" data-hveid=\"0\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"13\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,0,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-43\" data-path-to-node=\"13,0,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"13,0,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"13,0,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-51\"\u003eSit With This:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-51\"\u003e A gentle prompt for reflection. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"13,0,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-51 citation-end-51\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"13\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwiewaDb6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQVw\" data-hveid=\"0\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,1,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-44\" data-path-to-node=\"13,1,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"13,1,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"13,1,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-50\"\u003eTry This:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-50\"\u003e A simple, 2-minute practice to ground you in the present. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"13,1,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-50 citation-end-50\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"14\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwiewaDb6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQWA\" data-hveid=\"0\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"13,2,0\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-45\" data-path-to-node=\"13,2,1\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"13,2,1,0\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"13,2,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-49\"\u003eNotice This Week:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-49\"\u003e A specific invitation to observe your mind in action. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"13,2,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-49 citation-end-49\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"15\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwiewaDb6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQWQ\" data-hveid=\"0\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-path-to-node=\"14\"\u003e\u003cb data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"14\"\u003eA Note from the Author:\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"15\"\u003e\u003ci data-index-in-node=\"0\" data-path-to-node=\"15\"\u003e\"This book exists because of a shared human experience. The experience of lying awake... of wondering whether peace is something other people feel. Nothing is wrong. You were simply listening to the narrator. Now you know what to do.\"\u003c\/i\u003e — \u003cb data-index-in-node=\"237\" data-path-to-node=\"15\"\u003eChelsea Ortiz\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp id=\"p-rc_691fc50b95029a43-46\" data-path-to-node=\"16\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"16,0\"\u003eStop paying for a future disaster in advance. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"16,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-48\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"16,2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-48\"\u003eCome back to the only address where peace actually lives: Only Now. \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"16,3\"\u003e\u003cspan class=\"citation-48 citation-end-48\"\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"16\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"16\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"16\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup data-turn-source-index=\"16\" class=\"superscript\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cbutton aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" class=\"button multiple-button ng-star-inserted\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eMedical \u0026amp; Professional Disclaimer\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,1\" id=\"p-rc_3e0219e2ad30c789-56\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,0\"\u003e\u003cspan class=\"citation-109\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-109\"\u003e* \u003c\/span\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,1,1\" data-index-in-node=\"2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-109\"\u003eInformation Only:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-109\"\u003e The content of \u003c\/span\u003e\u003ci data-path-to-node=\"6,1,1\" data-index-in-node=\"35\"\u003e\u003cspan class=\"citation-109\"\u003eYour Mind Is Lying To You\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003cspan class=\"citation-109\"\u003e is for informational and educational purposes only\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-109 citation-end-109\"\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"3\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"3\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"3\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"3\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,3\"\u003e. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,4\"\u003e\u003cspan class=\"citation-108\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,5\"\u003e\u003cspan class=\"citation-108\"\u003eIt is based on the author’s personal experiences and observations regarding overthinking and mindfulness\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,6\"\u003e\u003cspan class=\"citation-108 citation-end-108\"\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"4\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"4\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"4\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"4\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,1,7\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003cbutton class=\"button multiple-button ng-star-inserted\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"18,2,0\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-path-to-node=\"6,2\"\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,2,0,0\" id=\"p-rc_3e0219e2ad30c789-57\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,0,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,2,0,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eNot Medical Advice:\u003c\/b\u003e This book is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,0,0,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-107\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,0,0,2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-107\"\u003eIt should not be used to treat or diagnose any mental health condition or medical disorder\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,0,0,3\"\u003e\u003cspan class=\"citation-107 citation-end-107\"\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"5\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,0,0,4\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"source-inline-chip-container ng-star-inserted\"\u003e\n\u003c!----\u003e\u003cbutton class=\"button ng-star-inserted\" aria-label=\"View source details. Opens side panel.\" data-hveid=\"0\" data-ved=\"0CAAQvoAQahcKEwi90IP_6fOTAxUAAAAAHQAAAAAQRQ\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/button\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\u003c!----\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp data-path-to-node=\"6,2,1,0\" id=\"p-rc_3e0219e2ad30c789-58\"\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,1,0,0\"\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,2,1,0,0\" data-index-in-node=\"0\"\u003eConsult a Professional:\u003c\/b\u003e Always seek\u003cspan class=\"citation-106 citation-end-106\"\u003e the advice of your physician, psychiatrist, or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical or mental health condition. Never disregard professional medical advice or dela\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"6\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003ey in seeking it because of something you have read in this book. \u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,1,0,1\"\u003e\u003cspan class=\"citation-105\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,1,0,2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-105\"\u003e* \u003c\/span\u003e\u003cb data-path-to-node=\"6,2,1,0,2\" data-index-in-node=\"2\"\u003e\u003cspan class=\"citation-105\"\u003eAssumption of Risk:\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003cspan class=\"citation-105\"\u003e By reading this book and utilizing the \"Try This\" practices or reflections, you acknowledge that you are doing so at your own risk\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,1,0,3\"\u003e\u003cspan class=\"citation-105 citation-end-105\"\u003e\u003csup class=\"superscript\" data-turn-source-index=\"7\"\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan data-path-to-node=\"6,2,1,0,4\"\u003e.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"TechHaven","offers":[{"title":"eBook (Recommended)","offer_id":53299323535659,"sku":null,"price":9.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Paperback Copy","offer_id":53299323568427,"sku":null,"price":19.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Hardcover Copy","offer_id":53299323601195,"sku":null,"price":29.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0834\/6835\/3835\/files\/Screenshot2026-03-27at2.59.12PM.png?v=1776392891","url":"https:\/\/shopkesa.com\/products\/your-mind-is-lying-to-you","provider":"KESA","version":"1.0","type":"link"}